Puls-Uhr:
Laufschuhe:
Trainingsplan:
  vorhanden
Laufleistung: 1190 km
vorhanden
   
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Dieses Diagramm zeigt die Verteilung und Länge der Trainingsläufe über den gesamten Zeitraum der Vorbereitung.    Dieses Diagramm zeigt den einzelnen Lauf (rot) im Vergleich zum Trainingsdurchschnitt und zum Trainingsziel.

 

die letzten 5 Läufe:

alle Läufe

 
Datum  Strecke  ZeitPulsLufttemp.Bemerkungen
24.09.200642,195km3:49:5716027 °CBerlin-Marathon, mein Abschiedslauf
17.09.200616km1:15:3017520 °Cvor dem Frühstück
14.09.200615,5km1:14:1517020 °C 
12.09.200615km1:15:0517020 °C 
10.09.200616km1:15:2516024 °C